THÉÂTRE
Intervenante : Estelle Jégou
L'approche des outils du comédien amène les participants à découvrir et maîtriser la voix, l'énergie, le rapport à l'espace et aux autres. Les séquences d'improvisations permettent de trouver comment jouer avec son imagination, construire un personnage. Enfin vient le rapport au texte, exercice de mémoire spécifique à mettre en espace pour traduire l'intrigue d'un auteur.
Des rendez-vous jalonnent l'année et une présentation du travail des ateliers est donnée en fin de saison.
Des sorties aux spectacles pour découvrir le travail des metteurs en scène et comédiens d'aujourd'hui sont proposées dans l'année.
Cours adultes le lundi de 20h à 22h
Cours adolescents le lundi 17h30 à 18h45
Cours enfants le mardi de 17h30 à 18h45
ANGLAIS ADULTE
Intervenante : Nathalie Kermarec
De l'initiation au perfectionnement : acquisition de bases solides écrites et orales (vocabulaire, grammaire, écoute, prononciation, conversation).
Un regard est porté sur la culture et l'actualité anglo-saxonne à travers les supports audiovisuels (vidéo, radio, films en version originale).
Cours Faux-débutants le mardi de 18h30 à 20h00.
Cours Intermédiaire le mardi de 14h15 à 16h15.
Cours Avancés le mardi de 16h30 à 18h00.
ACTIVITÉS DE LA FORME
Intervenant : David Roques
COURS ACCESSIBLES À TOUS
- Pilates bien-être physique et mental,équilibre à votre rythme.
La Méthode Pilates permet, en se focalisant sur le centre (zone abdominale/fessiers/lombaires), de développer le corps de manière harmonieuse : elle allonge et renforce les muscles, galbe le corps, améliore la posture, développe la coordination, stimule la circulation sanguine.
Cours le mardi de 12h15 à 13h00
Le mercredi de 12h15 à 13h00 *
Le mercredi de 18h15 à 19h15
Le jeudi de 13h00 à 13h45
* créneau ouvert à partir de la Toussaint
- Stretching Détente
S'étirer, se relâcher, respirer, travailler sa posture en douceur pour améliorer sa souplesse musculaire et ses amplitudes articulaires ; séance orientée vers la détente musculaire.
Cours le lundi de 13h00 à 13h45
Le mercredi de 19h15 à 20h15
Le vendredi de 13h00 à 13h45
- Stretching Postural ®
Le Stretching Postural® est une technique corporelle accessible à tous.
Il a pour but essentiel de favoriser une régulation tonique grâce à des étirements volontaires et des contractions musculaires profondes. C'est une technique globale qui laisse libre cours à l'interprétation pour agir sur de multiples fonctions organiques
Cours le mardi de 13h00 à 13h45
Le mercredi de 13h00 à 13h45 *
Le jeudi de 12h15 à 13h00
* créneau ouvert à partir de la Toussaint
- Bodysculpt
Améliorez votre condition physique générale, renforcez votre musculature sur toutes les parties du corps ; séance orientée sur l'intensité et le rythme.
Cours le mardi de 13h00 à 13h45
Pour plus d'informations sur les activités, cliquez ici pour accéder au site de David Roques
Hatha Yoga
Intervenante : Sylviane Delourmel
Discipline d'harmonisation et de développement des facultés psychologiques (concentration, sérénité) et les facultés corporelles (fermeté, souplesse).
Cours le vendredi de 9h30 à 11h00
Plaquette atelier théâtre, activités corporelles, langues :
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